妊活

妊活中です。昨日が生理予定日で基礎体温が下がりました(T_T)36.63度昨…

妊活中です。
昨日が生理予定日で基礎体温が下がりました(T_T)36.63度
昨日は生理が来なくて今朝基礎体温が36.62でお昼くらいから軽い日用のナプキンで足りるくらいの茶おりが出てます(՞ . .՞)！

胸が張ってたのもなくなりもうリセットかなと、諦めモードです🥺💦

次の周期に向けてなんですが
生理一日目は、本格的な出血が始まった日でしょうか？
それとも茶おりが始まった日でしょうか？

ご回答よろしくお願いしますm(_ _)m

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