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ゆい
サプリ・健康

最近かなり疲れやすいです。35歳です。仕事はフルタイムです。掃除全然…

最近かなり疲れやすいです。。
35歳です。
仕事はフルタイムです。
掃除全然できず、洗濯も3回に1回は乾燥機に頼ります。
ご飯も手抜きばかりです。

みなさんどうですか??
良かったらみなさんも教えて下さい。

体力をつけたら疲れにくくなるんですかね??
どうやったら体力つきますかね??

コメント

deleted user

私もここ数日すっごく疲れやすくて、生理前だからかな?って思ってたんですけど、低気圧なのは関係ないですか??

ママリ

PMSではないですか?
私は産後しばらくして、生理開始後、排卵日から生理まで全身倦怠感がすごくて、特に午後はキッチンに立ってたら立っていられなくなり、子供のお世話もできないので、毎日夫に早退してもらってました。
婦人科に行ってピルを処方してもらい、その月から全く症状がなくなりました。全く疲れも倦怠感もなくなり毎日元気です。
今は仕事をフルタイムで復帰して、夜勤もやってますが、全然平気です。休日には子供をプールに連れていき私が泳ぎ方を教えています。年齢はアラフィフです。