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はじめてのママリ
ココロ・悩み

他人のことばかり気になり、イライラしています。この性格をどう直せばいいでしょうか?

他人のことばかり気にしてしまいます。
今日も休みなのに、職場の人との嫌なこととかを思い出して朝からずっと嫌な気持ちでズーンとしていて、イライラして何も手につきません。
子どもにも当たりまくりです。
どうすればこの性格を直せますか?

コメント

ばたこ

分かります、共感しかないです😱
私はシングルなので1人で悶々としてしまうし、子供にも当たってしまうこともあるので😭
話せるようなら旦那さんに愚痴を聞いてもらうのはどうでしょうか?
性格、私もきになりますがそんな簡単には直せないですよね😭

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    主人に言えないんですよね〜🥲
    そんなことで…って思われてるので、分かってもらえなくて話すと余計にイライラしてしまいます😂

    • 9月4日
  • ばたこ

    ばたこ

    共感してくれない旦那さんならダメですね💦

    私はここで愚痴を聞いてもらったりしてましたよ😅

    • 9月4日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    今日一日中、情緒不安定でした。

    • 9月4日