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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

不安症で、食事が詰まるのが怖い人いますか？毎回噛み過ぎてゲップが出るんです。

不安症の人で、
ご飯毎回詰まるんじゃないかって不安になる人いませんか？

めちゃめちゃ怖くて毎回凄い噛みます。笑
お陰で空気もたくさん飲むのでゲップがすごい出ます💦

コメント

ママリ🔰

過去にそうでした！
今はほぼ無くなりましたね🤔
ただ錠剤やカプセルの飲み薬はそのまま飲めなくなりました(笑)

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    わかります。笑
    どうやって治りましたか？？

    • 9月2日
  • ママリ🔰

    ママリ🔰

    私の場合は明らかに喉に引っかかってる感覚で、気にすると飲み込みが下手になるのか余計そうなって😅
    なのでよく噛んで食べる、やばそうな時はおじややゼリー等喉に引っかかりにくいものを食べる、飲み物はすぐ飲めるように、をやっていくうちに引っかかる頻度も減り治りました！

    • 9月2日
deleted user

一度お肉をよく噛まずにのどに詰ませたことがありました💦それ以降お肉食べる時ちょっと怖いです😢
なるべく小さくして食べるようにしてます😭

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