はじめてのママリ
大丈夫ですか?近くに支援センターとかシッターとか預かってもらえる場所ないですかね??
鬱は、人によるのでどのくらいとは言えないですが、ママがリフレッシュするのが1番だと思います。難しいですが、誰かに預けて温泉行ったり半日ゆっくり寝れたらいいんですけど😭
無理しないで、塞ぎ込まないで頼れそうなところに頼ってまずは自分の体を優先してくださいね!
はじめてのママリ
大丈夫ですか?近くに支援センターとかシッターとか預かってもらえる場所ないですかね??
鬱は、人によるのでどのくらいとは言えないですが、ママがリフレッシュするのが1番だと思います。難しいですが、誰かに預けて温泉行ったり半日ゆっくり寝れたらいいんですけど😭
無理しないで、塞ぎ込まないで頼れそうなところに頼ってまずは自分の体を優先してくださいね!
「後追い」に関する質問
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