necoQ
自分は逆に、髪の色を黒にして印象を変えたいと思ってますが、なかなか出来てないです( ˘•ω•˘ ;)
シンプソン
身体の中から綺麗に、とゆうことでキヌアなどのスーパーフードを取り入れたり、海藻類を毎日食べる。ココナッツオイルで全身保湿、マッサージ、とスープーン一杯毎日コーヒーに入れて飲む。私は髪の毛がとても健康的ででよく褒められるのですが、絶対に自然乾燥させずに濡れている状態から100%の状態になるまでドライヤーで乾かしています！乾かす前にオイルもつけています😊枕でこすれると髪が痛むので上の方でゆるく結んで寝ています。面倒でも毎日外出時はヘアビューロンのコテで巻いています😃
ままり
私も酵素洗顔してます😝
朝晩はシートパックしてから美容クリーム塗ってます。
炭酸パック、ニュースキンの美顔器、パナソニックの美顔器、など時間を見つけてやってます。
授乳が終われば、レーザーでシミなどを撃退、以前していた歯のホワイトニングにも通う予定です。
家は2LDKですが乾燥すると肌にも影響するので、加湿器四台フル回転させてます💦
シャンプートリートメントは美容室専売のものを使ってます。
あとは普段からビタミンC、シリカ、酵素などサプリメントをとってます。
リファボディで身体中コロコロしたり、メディキュット履いて寝たりしてます。
髪の毛は月一で美容院行って、今はグラデーションカラーでアッシュ系の色にしてます。
ただ、私は筋トレなど運動系が苦手なので、全身筋肉なさ過ぎて💦どうにかしないと体型がどんどん崩れていきそうなので努力しないとと思ってます(>_<)
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