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私が夏風邪をひいてしまって、熱はすぐ下がったんですが喉がまだ痛いで…

私が夏風邪をひいてしまって、熱はすぐ下がったんですが喉がまだ痛いです😢(コロナは陰性でした)

咳は全く出てないのに喉がいたくて💦

飲み物飲めなかったり食べれなかったりってほどではないんですがなにか緩和するものないですか？😱💦
授乳に影響ないものでなにかあったら教えてくださいm(._.)m

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