はじめてのママリ🔰
オートミールですかね🤔
清華
千切りキャベツです☺️
妊娠してなくても便秘体質で1週間とか普通に出なかったのに千切りキャベツを夜ご飯に食べるようになったら1日1回出るようになりました
ままりん
わたしはこんにゃくですかね🤣
はじめてのママリ
ヨーグルトにオリゴ糖、
毎朝の味噌汁は、快便でした😄
はじめてのママリ
おから煮たやつですぐでます🙌
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