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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

ダイエット中でもこれ食べたら快便だよ!とかなんかあります?カロリー低…

ダイエット中でもこれ食べたら快便だよ！とか
なんかあります？カロリー低くてよくでてくれる食べ物🫠

コメント

はじめてのママリ🔰

オートミールですかね🤔

清華

千切りキャベツです☺️
妊娠してなくても便秘体質で1週間とか普通に出なかったのに千切りキャベツを夜ご飯に食べるようになったら1日1回出るようになりました

はじめてのママリ🔰

わたしはこんにゃくですかね🤣

はじめてのママリ

ヨーグルトにオリゴ糖、
毎朝の味噌汁は、快便でした😄

aaaaamiy

おから煮たやつですぐでます🙌

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