妊活
基礎体温が36.4℃から36.6℃に上昇。低温期の体温が上がるのは初めてで、卵の育ちにくさを心配。体温を下げる方法や気にする必要はあるか悩んでいる。
低温期の基礎体温について🌡
生理が始まったばかりの時は
36.4に下がったのに
その後36.6℃台に上がりました。
低温期はいつも36.4〜36.5℃台キープが多く、
36.6℃まで上がったのは初めてです💦
低温期はしっかり体温が下がらないと
卵が育ちにくいと聞いたことがあるので
体温を下げたいのですが、
どうしたら良いでしょうか、、😣
それともあまり気にしなくても
大丈夫なのでしょうか、、？
※基礎体温グラフ貼りました🙏🏻
- はじめてのママリ🔰(生後4ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
確かに低温期は一定の体温保つ方がいい卵が育つと言われていますが、そのぐらいの誤差は気にしなくていいと思います☺️
ストレス、飲酒、睡眠時間で体温は変わりますので気にしないのが1番です🌟
はじめてのママリ🔰
ご回答ありがとうございます🥺🙏🏻気にしなくても大丈夫とのことであまり神経質にならないようにします！🙇🏻♀️✨