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凄く汗っかきの方いますか?私は少しでも外出れば額全体、頭、脇汗恥ずか…

凄く汗っかきの方いますか？
私は少しでも外出れば額全体、頭、脇汗恥ずかしいくらい汗っかきです…
タオルで拭いても拭いても垂れるくらいです…
知り合いとかに会うと顔も見せたくないくらいです…
家にいても少し動くとそんな感じです…
恥ずかしくて嫌になります…
こんなに汗かいてるの自分だけだと思います。
何か対策ありませんか？
汗っかきだったけどこれしたらだいぶ汗かかなくなったとかあれば教えて欲しいです！

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