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ままり
サプリ・健康

効果のあったダイエット方法、もしくはサプリ系、教えてください!

効果のあったダイエット方法、もしくはサプリ系、教えてください！

コメント

みんみ

食事のカロリーを記録する
おやつは1日200kcalまで
Nintendo Switchのfit boxing2

で3ヶ月で5キロ落としました😆✨

はじめてのママリ🔰

食事制限と運動が1番だと思います🤔

長女妊娠後26キロ
次女妊娠後24キロ太ったけど
食事制限と運動で
2ヶ月で元に戻しました

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