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夜授乳で眠れない分、昼間赤ちゃんが寝ている間に寝ようと思うのですが…

夜授乳で眠れない分、昼間赤ちゃんが寝ている間に寝ようと思うのですが横になってもなかなか眠れません。こんな状態で体力がいつまでも持つのか不安です。同じような方はいらっしゃいますか？

コメント

おむぎ

私もそうです(´･ω･`;)
でも大の字で寝て目をつぶるだけでも違いますよ！

deleted user

私も同じでした。眠れなくても横になって目を閉じてました。それだけでも眠るのと同じ効果があるみたいですよ(^^)

ゆか◡̈♥︎

同じでしたよ！でも体休めて横になってゆっくりするだけで疲れも取れるしステレスも発散されるしだいぶ違うと思います♬今は辛い時期だと思いますが、がんばってくださいね！

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