仕事が苦痛で、HSP気質で人間関係に悩んでいます。カウンセリングで改善できるか不安です。
仕事行きたくない。HSP気質だと思います。嫌な事を引きずるタイプで、嫌われてるかも、とかこんな事言われてそうとか被害妄想も入ってきて余計に落ち込んで泣きそうです。
昔から仕事内容じゃなく人間関係がうまくいかず転職を繰り返してました。
母になって強くなった部分もあるからなんとかやれると思ったけど、入社して２ヶ月で既にこんな気持ちになってます。
それでもまだ子供のおかげで辞める事はせず頑張る気持ちはありますが、職場で人目気にしすぎて動けなくなったりして、自分の良い所も出せず悪循環の毎日です。
カウンセリングとか行ったら何か変わったりしますかね、、
なんでこんなにうまく出来ないのか泣けてきます。
- ママリ(5歳9ヶ月)
ママリ
お気持ち察します。
私もこれまで５社経験してきて1、2社目は給与面から転職を選び、３社目は給与面だけで選びましたが結果、人が全く合わず2ヶ月で退職しました。
（原因は、私以外の4人の女性事務員が全員10歳程度年上で仲が良く、お昼もみんなで女子会のように食べる方式だったのでジェネレーションギャップで話が合わない私は疎外感が酷く、かつ他にも様々な要因から休憩時間に泣き出す等情緒不安定になってしまったので辞めました。）
かなり早い退職だったので、「自分はなんてダメな人間なんだ」と落ち込みましたが、そのおかげで自分の中で仕事に対する優先順位が高いものが分かった為、夫に励まされながら転職活動をしました。
（60代のおば様は大丈夫だけど10歳程度年上の女性が多そうな職場は避ける、給与は低くても福利厚生がいい所、等）
4社目は派遣でしたが、そこで良いと思った会社に就職し定年まで頑張りたいと思えてます。
なので、ママリさんも仕事に対する優先順位を見つけて（もしそれが人と関わらないとかだったら工場作業、トラック運転手等）探されてみるといいかと思います☺️
今でも余計な一言言ってしまったんじゃ…とか、私仕事出来てないんじゃ…とか気にしますが、良くも悪くもサッパリとした人付き合いの会社なので大袈裟に引きづることは少なくなりました。
会社は合う合わないありますから、根気強く合う仕事を探されたらいいと思います🙆♀️
ひなママ
私もHSPで、先週入社した会社に、３日で耐えられず退職しました。(嘘のようで本当の話です😂)私も同じく、仕事内容よりも働く仲間との関係性が長く続けられるかどうかのポイントになってます。今回は、新しい職種、働き方、環境、正社員という責任の重さを理解しないまま、とりあえずやってみようで入社した自分がダメでした。世間的にありえないこんな私も、子育てしながら生きてます。
客観的にみて思うのは、一人で抱え込んでいませんか？自分はダメだと思ってませんか？３日で退職した私がいっても説得力ないかもしれませんが、いわせてください。
ママリさんは自分の性質と向き合って、なんとかしようと頑張っていて、十分頑張ってると思います。自己嫌悪に陥らないで、一つ一つゆっくり進めましょう。焦らないで、ゆっくりです。家族のために頑張らなきゃ！と思うばかりに、一人で突っ走らなくていいんですよ。
お母さんが辛い姿は娘さんも家族も望んでないと思います。
まずは自分の心を優先してくださいね。
カウンセリングはもちろん、HSPの本もあるので、読んでみると気持ちが変わるかもしれません。p.s.私はまだ読んでいないので、職探しの合間に読もうと思ってます。
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