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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

出来るだけ短期間で、健康的で、目に見えてわかるダイエット方法ありま…

出来るだけ短期間で、健康的で、
目に見えてわかるダイエット方法ありませんか😅

産後、、分厚くなった肩、二の腕、背中、お腹、おしり、太ももーーー!
どこからでも良いです、とにかくダイエットのスイッチ入れるために
すぐに効果がでそうなトレーニングや食事法(絶食とかは考えてないです)
教えてください😭😭😭😭😭

コメント

プーさん🐻

スクワットめっちゃ効きます🥺

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    やはりスクワットですか🥺
    これみて早速やりました!笑
    継続したい、、、

    ありがとうございます😌

    • 8月7日