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ななこ
妊娠・出産

妊娠後、顔が暑く足が冷たい症状で困っています。顔に扇風機を当てているが改善せず、のぼせ熱に似ているかも。同じ症状の方や改善方法を知りたいです。

妊娠してから産後も顔がずっと暑くて、足は冷たいです。
冬も同じです。
熱は測ってもありません。
常に顔に扇風機を当てていて、夜は布団をかけて顔に扇風機です💦
ネットで見たらのぼせ熱？に似てるのかなと思います。
同じような症状の方いますか？
改善方法を知ってる方がいたら教えてほしいです😓

コメント

手毬歌

ゆびのば体操はどうでしょう？

下半身がかなり冷えているんだと思います。

時間に余裕があればヨガとかで体のバランスを整えるのもいいです。


夏でもなるべく冷たい飲み物は控えて常温か温かい飲み物を飲むことをオススメします。

  • ななこ

    ななこ

    ありがとうございます😊
    早速YouTubeで見てちょっとやってみました！
    足の裏がポカポカしてます✨✨

    以前はヨガに通ってましたが、今は行けそうにないので家でやってみます😊

    体に入れるものも気をつけてみます！

    • 8月6日

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