妊娠・出産

現在二人目を妊娠中です。まだ7週で初期ですが腰痛がかなりヒドイです💦…

現在二人目を妊娠中です。まだ7週で初期ですが腰痛がかなりヒドイです💦
歩けない、立てないが四六時中ではないですが断続的に数日続いています。

ネットで調べた腰痛に良いという体操をしたり骨盤ベルトを巻いたり、冷やさないように腹巻きをしてカイロを貼っていますがあまり効果がありません。

同じような経験をされた方いませんか？
どのように乗りきったのか教えて頂きたいです(T-T)
上の子を抱っこしてあげられないのがツラいです。。

• 妊娠7週目
• 妊娠中
• 二人目
• 上の子
• 体操
• 腹巻き