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moimoi
妊娠・出産

いつもなら数時間でマシになる腰痛が、予定日まで1週間ってこともあって…

いつもなら数時間でマシになる腰痛が、予定日まで1週間ってこともあってか、今日は朝から今もずっと痛い状態です。（お腹の張りは特にひどくないです！）

何かいい腰痛改善ってあったりしますか？？

一応テニスボールは持っているのですが、ほとんど陣痛の時に使った！って言う事例しかなくて、陣痛の時以外は使ったらダメなのかなとなっています。。。。😭

コメント

ミク

私も腰痛激痛です😭
今、ゴルフボールを腰と床の間に挟んでゴロゴロしてます！！
テニスボールでも使っていいと思います✨

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