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ママリ
妊娠・出産

この時期の運動方法について相談です。暑さで外出が難しい37wの妊婦さん。どうしたらいいでしょうか？

37wに入りました！！
正産期なのでたくさん歩いたりしたほうがいいと思うのですが…

外は暑すぎて倒れそうだし、家の中の階段上り下りも暑すぎて…

この時期どうやって運動したら良いですか？😅

上の子のときは冬だったので、たくさん散歩して陣痛来ました😅

みなさんがこの時期陣痛来るように何をしたか教えてください🙏🙏

コメント

🍡

同じく暑すぎて動けないでいます🤷‍♀️
スクワット！と思いましたがやる気はあるものの動けず笑
来週には産みたいものです🫣

  • ママリ

    ママリ

    同じ37wですね✨✨
    暑すぎますね💦
    いざ陣痛来たときにバテてしまってもだめだし💦

    私も早く産みたいですー！

    • 7月29日
89

エアコンの効いた部屋で、四つん這いになって床拭きや部屋の片付け、いいですよ〜♪

もうすぐ会えますね♪
がんばってください(^^)

  • ママリ

    ママリ

    床拭きいいですね！！部屋もきれいになるし💞
    早速やります(*^^*)✨✨

    • 7月29日

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