コメント
退会ユーザー
気持ち長めに湯船につかって汗かいてマッサージくらいですね！
りっちゃんママ
ありました！でももうとったもの仕方ないので以後気をつけようぐらいでした
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みー
|･ω･｀)ﾌﾑﾌﾑ、
- 7月29日
はじめてのママリ🔰
次の日は控えめにするとか長い目でみて調整してます！
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みー
次の日、とかに調整って感じですね？なるほど
- 7月29日
𝙺&𝚈らぶ♡
水分を沢山摂ってましたよ✨
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みー
そのやり方もありなんですね！
- 7月29日
(๑･̑◡･̑๑)
水分沢山摂る、バナナ食べるとかですね！
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みー
水分を沢山摂る以外にもバナナもいいんですか！？
- 7月29日
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(๑･̑◡･̑๑)
バナナはカリウム豊富で塩分を排出してくれる作用があるのでいいですよー！
食べすぎには注意です（1日1本が目安です）- 7月29日
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みー
バナナが苦手な場合りんごとかでもありですかね…(；－ω－)ｳｰﾝ？？
苦手だけど少しバナナ食べようかなって思いました！
お勉強になりますφ(．．)ﾒﾓﾒﾓ- 7月29日
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(๑･̑◡･̑๑)
私もバナナそんな好きじゃないですが、簡単に食べられるし食べてます（笑）子供達が好きで常に冷蔵庫にあるので（笑）
りんごよりはキウイのがカリウム豊富です！
後野菜ならほうれん草やトマトとかですね！
妊娠中塩分量気になりますよね、、- 7月29日
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みー
子供たちが好きなのはいいですね(*´꒳`*)
キウイ好きなので買って食べます！笑笑
ほうれん草…トマト…φ(．．)ﾒﾓﾒﾓ
妊娠中塩分量は何かあったら、と思うと気になります( ;; ᷇࿀ ᷆ ;;)- 7月29日
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(๑･̑◡･̑๑)
キウイ美味しいですよね！
私も好きで買い物行くと必ず買います！
私も食事には気をつけてました！
そのおかげか分かりませんが今回の検診での尿検査は全部-です！！
先生にも褒められました！（笑）- 7月29日
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みー
いいですねᐡ ̳ᴗ ̫ ᴗ ̳ᐡ♡
今のところずっと尿蛋白尿糖ずっと-です！
褒められたのは素晴らしい(*´꒳`ﾉﾉﾞﾊﾟﾁﾊﾟﾁ- 7月29日
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(๑･̑◡･̑๑)
妊娠中は食事に気をつけたり今はコロナも凄くて中々大変な日常ですが、お互い頑張りましょうね！！
- 7月29日
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みー
はい！お互い頑張りましょ〜！！
- 7月29日
みー
なるほど…マッサージというのは？？