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「ダイエット」に関する質問
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産後太りがやばいです、、、😂 同じ頃に出産した周りのママたちはみんな細い。自分の体型を鏡で見るたびに悲しくなります💦 二の腕が太くて肩幅が大きく、お腹や太ももも太くて前や横から見るとかなり厚みが😭みなさん、産後…
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12月までに20キロ痩せたいです😵💫 ダイエット方法教えてください😭 お恥ずかしながら、154cm79キロあります。 妊娠前は60キロほどでしたが、産んだ後に一気に増えてそのまま減らず20キロほど増えてしましました😭😭 12月に…
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家でできるダイエットについて。 ダイエット器具のような家でできるもの なにか買おうとおもっています。 オススメありますか? 旦那も使えるのがよくて。 ステッパーを考えていますが、他にありますか?
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