コメント
はじめてのママリ🔰
3人目産んで履けないジーパンだらけで絶望してましたが
つい最近履けるようになりました！
皮膚がたるんだ感じもなく元に戻ってます！
きっと大丈夫だと思います☺️
Y.Y
時間半かかるけど戻りますよ！！
1年も経てば太らない限りは
戻ります🙆♀️🙆♀️
多少皮膚は掴めるぐらい残っちゃうけど
妊娠前と大差ないぐらいになります🙆♀️🥰
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もやし
希望が持てました🥹ありがとうございます！
- 7月28日
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Y.Y
1人目の時26キロ太って
2人目も24キロ太ったけど
履けるようになってるので
大丈夫です🙆♀️🙆♀️- 7月28日
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もやし
気を抜かずにダイエット頑張ります❤️🔥
- 7月29日
min
2人目が産前プラス20kgでしたが、産後はマイナス22kgで問題なく履けました！
私はストレッチ、腹筋を毎日してました。
今もほとんど毎日しています。
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もやし
尊敬です🥹−22キロはどのくらいかかりましたか！？
- 7月28日
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min
マイナス20kgまでは、5ヵ月で、そのあと3ヵ月くらいにマイナス2kgになりました！
それだけは必ずやる！と決めて、食事制限などはしなかったです。- 7月29日
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もやし
食事制限ストレス溜まるので筋トレやってみようと思います💪
- 7月29日
もやし
腹筋とかダイエットしましたか🥹？
はじめてのママリ🔰
腹筋はロングブレスダイエットを
我流で適当にたまにやってたくらいです😅
でも筋肉痛にはなったので効果はありそうです！
あとは骨盤ベルトをしたりしなかったりと
16時間食べないダイエットしてます☺
もやし
みなさん努力されているのですね🥹
私も頑張ります❤️🔥