コメント
ayyu
私も全然落ちなくて３ヶ月くらいでやっとマイナス6キロ。
あと半分落とさなきゃって感じでした！
それからというもの、体重計にはのってません。（笑）
*まあ♡*
私は産後2ヶ月まで里帰りしていたのですが、その間はなかなか落ちなかったです(>_<)
10キロ増加したのですが、あと3キロが戻らず…💦
でも、家に戻ってしばらくしたら知らないうちに戻ってました^^;
産後3,4ヶ月の頃です。
今は出産前よりマイナス2キロです！
赤ちゃん寝かしつけるのに毎日スクワットしていたからかもしれません。
…でも今だにお腹周りはぽこっとしてます💦
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えみ
私も同じく10キロ増加で里帰りでした！
参考になります(⊃•̀ω•́)⊃✎
寝かしつけにスクワットってよく聞きますが、凄い筋力使いません？！
赤ちゃん抱っこしながら出来ませんでした（笑）
お腹周りは仕方ないのですね😹
あとマイナス５キロがんばります。- 12月4日
こまめちゃん
産後一ヶ月はなかなか減らす三ヶ月くらいで7キロ、残り3キロは運動で痩せました！
半年で妊娠前の体重まで戻すのが理想らしいんで無理しないようにしてください😊
でも骨盤矯正とかは早いうちがいいみたいですよ✨
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えみ
こまめちゃんさん♡
半年ですかあ！そうなんですか、
3ヶ月くらいでも落ちるんですね、安心しました꒰ღ˘‿˘ற꒱
今のところ骨盤矯正まで行く予定はないのですが、参考にします！🙌🏻🙇- 12月4日
N
妊娠中に18kgも増えてしまい
産後2週間で−11kg 産後２ヶ月で−13kg
後5kgが全く減りませんーー😂😂
完母だからかもう食べる食べるで
これ以上減る気がしません(Ｔ＿Ｔ)
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えみ
はむはむさん♡
二週間でマイナス11キロってのも凄いですね！！
同じくあと5キロの壁にぶち当たってます😹
完母だと食事制限はしたくないしお腹も減りますし、やっぱりもう少し暖かくなったら赤ちゃん連れてお散歩に出たりして戻すべきなんでしょうかね⊂⌒っ´ω`)っ- 12月4日
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N
後5kgがなっかなか減らないですよね(>_<)
元の体重に戻れるか不安ですー😭😭
これから寒くなるので外に出れない
ですよね(pдq｀｡)あやしながら
動いたりしましたが意味なしです（笑）- 12月4日
とろサーモン
私も1人目の時、体重全然減らないじゃん∑(ﾟДﾟ)と出産後数ヶ月は思っていました。
産科の看護師をしている母が「完母ならゆっくり1年かけて戻るから大丈夫。急激に体重落とし過ぎると骨粗鬆症になったり身体に負担かかり過ぎるんだよ。」と言ってました。
私は元々スポーツ（あんまり激しくないやつ）を週1〜2でしていたのですが、産後半年ぐらいから復帰しました。それまではストレッチぐらいしかしていませんでしたが、1年後には完全に元の体重まで戻りましたよ。(๑>◡<๑)
今は体重より、緩んだ骨盤を正しく戻す事の方が大事です。骨盤が正しく矯正されると体重落ちやすくなりますよ〜！！骨盤ベルトとか骨盤帯を使って、正しい姿勢で生活を心がけると良いそうです！
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えみ
ありがとうございます！
ゆっくり気長に減ると言い聞かせて頑張ってみます꒰ღ˘‿˘ற꒱
骨粗鬆症とか怖いですもんね😱
骨盤ベルト使います♡
参考になりました！- 12月6日
南海
妊娠中１０キロ増えました！
出産後3週間で元の体重に戻り、現在４ヶ月で妊娠前よりマイナス２キロです！
完母ですよ(o^^o)
食事量は増えたのに体重は減っていきました！
まだまだ１ヶ月ですし、、完母なら徐々に落ちていくと思いますよ(o^^o)
私の周りの友人も完母が多く、みんなだいたい半年くらいかけて元の体重に戻ってます！
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えみ
同じです、私もプラス10キロくらいでした！
３週間ですかあーはやい！😹💓
完母なのに全然減らないのは体質とか飲む量もあるんでしょうかねー。
半年間は焦らずに頑張ってみます！- 12月6日
えみ
あやさん♡
もう体重計乗るの辞めちゃおうかな（笑）って思いました⊂⌒っ´ω`)っ笑
気づかないうちに戻ってないかな〜…
頑張りましょう(TT)