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ココロ・悩み

仕事の関係でこれから毎日早起きしなくてはなりません😣そうなると心配な…

仕事の関係でこれから毎日早起きしなくてはなりません😣そうなると心配なのが生理周期…。やっぱいつもの生活スタイルが変わると生理周期も乱れますかね😥？不正出血した経験があり、そうなるとすごく嫌だなと思って😣

コメント

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昨年度は5:30起き
今年度から7:00起きですが
生理周期は変わらないです😃

おうみ

シフト制の仕事の時は夕ご飯が0時頃の時もあれば20時に食べられるときもありました🙄
けっこう生活リズムのばらつきはありましたが、生理周期は乱れませんでしたよー☺️

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