サプリ・健康
ダイエットしたいのですが鶏ガラ、コンソメどちらの方がふとりにくいですかね？💦
ダイエットしたいのですが
鶏ガラ、コンソメどちらの方がふとりにくいですかね？💦
- ままり(生後2ヶ月)
コメント
ぽせ
そのものを食べるわけではないので大した差はないですし、どちらを使ったせいでダイエット失敗するとはならないと思います。
どちらにしても、塩分濃いと食欲を増進してしまうしむくむので薄味にするのと、後は料理に使う食材や食べる量に気をつけるくらいでしょうか。
はじめてのママリ🔰
鶏ガラの方がカロリーが少ないようです。
・鶏ガラスープの素1カップあたり14kcalほど
・コンソメ1カップあたり30kcalほど
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ままり
ありがとうございます！
半分くらい違うんですね👀- 7月21日
はじめてのママリ🔰
鶏ガラの方がカロリーは控えめですが、味が物足りないと思ってそれなりの量を入れてしまうと意味がないですし、味変も大事ですしコンソメだけ異常に悪いと言うことはないのでどちらでも大丈夫ですよ☺️
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ままり
ありがとうございます
鶏ガラの方が控えめなんですね！- 7月21日
ままり
ありがとうございます