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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

生後3ヶ月の子の生活リズムについて、起床時間、お風呂、寝かしつけの時間を教えてください。

生後3ヶ月の子の生活リズムを教えてください(^^)

起床時間、お風呂、寝かしつけの時間を教えていただけるとありがたいです✨

コメント

はじめてのママリ

最近は…

7時から8時に起床、授乳
そのまま寝落ちすることもあれば、
1時間くらいご機嫌に起きてることも。
11時に起きて、授乳、
用事があるときは、この時間に外出
2時間くらいお昼寝
15時に授乳
17時くらいから夕寝
30分から1時間寝ます
19時ごろお風呂、授乳
21:30ごろ授乳、寝かしつけ
です😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!

    うちは、上の子がいる関係で、朝の6時には起きるのですが、夜寝るのが19時頃と早いのもあってか、夜中〜朝方、1時間ごとに起きちゃって💦

    めこさんのお子さんは、夜中何度か起きていますか?

    • 7月20日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ


    今のところ夜中は一度も起きないです😊

    • 7月20日
☺︎

5時半〜7時起床、16時頃下の子だけお風呂、18時頃には寝てます☺️最近はシャワーで済ませるので上の子と別々にお風呂入れてます🥹夕飯が終わってから授乳して、寝かせたら上の子とお風呂にしてます👏🏻😊寝るのが早いので、0時前後に起こして授乳して、その後は7時頃まで寝ることもあれば4時過ぎに起きることもあります☺️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    めっちゃ寝てくれてて、うらやましいです💦
    うちも、19時頃までには寝ているのですが、夜中の3時頃から1時間おきに起きてしまって💦

    ちなみに、母乳ですか?ミルクですか?💦

    • 7月20日
  • ☺︎

    ☺︎

    上の子が全然寝ない子だったので違いにびっくりしてます🥹💦夕寝がないので早いのかもしれません☺️まあ、これから睡眠退行や夜泣きがあるよなって覚悟はしてます😂
    母乳です😊朝まで通しで寝てほしくてミルクにしたこともあるんですが、特に変わらずいつもと同じような時間に起きました🥹上の子の時はミルクでしたが1時間おきに起きたりもしてました😭

    • 7月20日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    その子の個性もありますよね💦

    うちも上の子はいて、寝るのが嫌いな子ではあるものの、3ヶ月頃は細切れではなかったなと思って💦

    • 7月20日
👧🏻👦🏻👦🏻👦🏻👦🏻🥚💕

6:30頃起床
お風呂は16:30〜17:30の間
20時寝かしつけです。

上の子達と合わせてるので、お風呂の時間は多少前後しますが、起床と就寝は固定です!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    うちも上の子がいて、起きるのは6時頃ですが、寝る時間はなかなかもたなくて、19時頃になってしまいます💦

    お風呂と寝かしつけの間に、寝たりとかしますか?

    あと、夜中は夜通し寝てくれますか?

    • 7月20日
  • 👧🏻👦🏻👦🏻👦🏻👦🏻🥚💕

    👧🏻👦🏻👦🏻👦🏻👦🏻🥚💕

    お風呂と寝かしつけの間寝ますよ!むしろ寝てもらいます(笑)
    ご飯作って食べさせなきゃだし、自分食べなきゃだしで😂


    夜中何回か起きます💡
    20時頃寝て、1時ごろから添い乳しちゃってるので1時間〜2時間ごとですかね?
    運が良ければ3時間くらいあきます!

    • 7月20日
はじめてのママリ🔰

6時〜6時15分 起床
6時半 授乳
7時半 朝寝①(30分)
8時半〜9時 授乳
9時〜9時半 朝寝②(30分)
10時頃 授乳
10時半〜11時半 買い物や散歩

この後は活動時間を意識して授乳と遊び、ねんねを繰り返します!

〜18時30分ごろまで 夕寝
※できれば18時30分頃まで寝せたいのですが、出来ない事も多いです😭

18時30分〜45分頃 お風呂
19時 授乳
19時半 寝かしつけ、就寝

です!
お昼寝が30分しか寝ないので、回数稼いでます…
活動限界時間が、1時間〜1時間20分くらいなので、基本的にそれを意識して寝かしつけするように活動しています😊
また、ほぼ完母ですが、最近片乳5分とかでもういらないってされてしまうので、意識的に授乳の回数は7回は下回らないようにしています。