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マルヤン
ココロ・悩み

最近、すごく寝付き悪くて困っています。何かいい方法ないですか?子ども…

最近、すごく寝付き悪くて困っています。
何かいい方法ないですか？？
子どもが寝ないと何もできなくて。
自分の睡眠も削られていくのでつらいです。

コメント

s.n＊9

お昼寝何時間してますか？👶
少しお昼寝の時間短くしてみるとどうかな〜と思いました🌱😊

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