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4ヶ月の赤ちゃんを育てています。最近、お昼寝の時間が以前より少なくな…

4ヶ月の赤ちゃんを育てています。

最近、お昼寝の時間が以前より少なくなりました。
30分もしないうちに急に泣き出して起きてしまいます。トントンしても泣き止まず、抱っこすると泣き止みますがもう寝る気配がなくその後は起きてます

夜もお風呂に入って、おっぱい飲んで寝んねという流れなのですが、以前ならおっぱいを飲んで寝ると3時間くらいは寝てくれていたのですがここ最近は30分ごとくらいに泣いて起きてしまいます。
その度に抱っこで寝かせています

どうして起きるようになってしまったのか..
何か改善できることはあるのか...
一人で考えていても何もわかりません。

何かアドバイスでも
同じ経験しているかたでもわたしに力をください(。´Д⊂)

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