シュークリーム080
食欲を我慢するのって辛いですよね(>_<)
子育てしてるとなおさら、食べられる時に食べようとして、ついつい食べ過ぎてしまいます…
私も糖尿病の手前までさしかかってる状態でダイエットを始め、食べ順ダイエットを実践中です。
まだ成果は出てませんが、甘いものやごはんなど炭水化物への欲求が不思議と軽減されました。
私も２人目がほしいので頑張ってます(*^^*)
中性脂肪は落ちるのも早いですから、大丈夫です。一緒に頑張りましょう(*≧∀≦*)
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やっちゃん(^^)/
食べ順ダイエットいいんですね😂
私はほんと、意志が弱く食べてしまいます😭😭
シュークリームさんはすごいです！！
見習ってがんばります💦💦