ママリ
うちは卵焼きが大好きなので
よくあげてます🥚
チャーハンや混ぜご飯に卵やツナや
知らずを混ぜたり...💭
うちの子は冷奴は嫌みたいなので、味噌汁に必ず豆腐いれてます！
まま
ヨーグルトにきな粉プラスしたのとかどうですか？
はじめてのママリ🔰
鮭ホイル焼き
シチューに鶏肉いれる
肉じゃが
魚肉ソーセージ
ツナマヨサラダ
が多いですね！😳
はじめてのママリ🔰
納豆、豆腐、しらす、卵はよく使ってました^ ^
炒飯や茶碗蒸しとか雑炊とかで野菜もタンパク質も一気に丼みたいなのが多いです😂
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まろ
納豆は普通の粒のやつあげていますか？
丼もの、、食べないです、、（ ; ; ）- 7月14日
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はじめてのママリ🔰
納豆は普通の粒ですよ！
あとは、お好み焼きとか作ります^ ^- 7月14日
はじめてのママリ🔰
うちも肉食べないです！💦
高い柔らかい牛肉なら食べるのでたまーに😅
一部の魚好きなので、鮭のホイル焼き！鮭のバター焼き、からすかれいの煮付けなどワンパターンです😅
まきぷぅー
鶏ひき肉と豆腐でつくね
唐揚げ
魚焼いただけとかも結構好きです
豆腐、ひき肉、玉ねぎ（みじんぎりネギ）で味噌味か鶏ガラと塩で、麻婆豆腐、塩麻婆豆腐。
クリームシチュー
ミートソース
しらすや鮭に胡麻、青のりなどいれたチャーハン
茶碗蒸し
ひき肉とたまごのそぼろ丼
オムライス
牛乳（無糖ヨーグルト）、バナナ、きなこ、オリゴ糖でバナナジュース
ささみフライ
スパニッシュオムレツ
白和え
ツナと薄きりきゅうり、しょうゆ、砂糖、ごま油、お酢で中華風サラダ。春雨やもやしいれても。
納豆ごはん
納豆パスタ
枝豆
ポタージュ。にんじん、じゃがいも、かぼちゃなど。
無糖ヨーグルトにきなこ、オリゴ糖
フレンチトースト。きなこまぶしたり。
ご飯好きなら鮭おにぎり、しらすおにぎり、ツナマヨおにぎりとか。
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