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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

禁煙外来で薬が販売中止で、タバコをやめたいけどどうしたらいいかわからない。

タバコやめたいです。

3年ほど前
禁煙外来にて禁煙しました。
軽い気持ちで3ヶ月ほど前に吸ってしまい、
そこからまた喫煙...

ですがやめたいと思い
禁煙外来にいくと薬が販売中止だと
知りました...

薬以外でどうやってやめたら
いいですか😭

批判はごめんなさい💦

コメント

deleted user

妊娠が分かって、飴で辞めました！
吸いたいと思ったら飴舐めてたので
食事と睡眠以外はほぼ1日中舐めてたと思います😂😂😂
1週間すれば吸いたいより、いま吸ったら台無し。という気持ちになって、そのままどんどん吸いたいとも思わなくなりました！
まじでやめるぞ！！！と思わないとこの方法はきついとおもいますが😅

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    なるほどです...
    飴試してみます！
    ありがとうございます！！🙇‍♀️🙇‍♀️

    • 7月12日

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