コメント
ぷにこ
私ももうお腹苦しいのと夏バテ気味で食べれません🥲
食欲もわかず…
少ないかなーって感じもしますが
無理に食べるのもしんどいですよね💦
食べれるものを食べていればいいと思います😌
EHまま
朝はパンとカフェオレ
昼はパスタ(ひと束)や丼系
夜はご飯主食汁物
普通にしっかり食べてます👍
少なく食べるより普通に食べたりする方が胎児もしっかり大きくなれるんじゃないですかね😌
栄養はしっかり摂る方がいいと思います！
R
私も最近は夏バテと胃が苦しくてそんな感じの食事です💦
あまり無理せず食べれるものを食べたらいいと言われました🤔
なかぽ
わたしは朝は元々食べない派なので妊娠してからも基本食べてないです😅
変わりに豆乳とかカフェラテ飲んでます。
昼は雑穀米と納豆とか旦那のお弁当のおかずの残りとかお味噌汁。
夜はサラダとヨーグルトかフルーツとかです。
食生活は妊娠前とあまり変わってない感じですが、赤ちゃんは標準の大きさです👶
R
暑くなってきて食欲落ちがちになるとは思いますが、私はモリモリ食べてました😅
栄養摂るに越したことはないですが、無理せずに✨✨
たくさん食べてましたが3人目が一番小さめでした。ママの食事にも左右されるかもですが、赤ちゃんの個体差もあると思います！
私の食事はこんなんでした⭐️
朝→食パン5枚切1枚、はちみつヨーグルト、バナナ１本
昼→前の夜ご飯のおかず残り2〜3品、ご飯1膳、味噌汁
夜→例えば、キャベツにんじんもやし牛の炒め物、豆腐とわかめの味噌汁、しめじ人参ちくわのきんぴら、ひじき煮、ご飯1膳
おやつ→アイスやクッキーやコンビニスイーツ1つ
MaMa♡
わかります😭
今お腹に居る子が4人目なんですが4人目にして全然食べれず心配で😭💦
上の子達の育児に家事にしていたら自分のご飯食べる時間も勿体無く感じて最近なら本当に夏バテが凄く同じく食欲湧きません🥺
ぷにこ
4人目！すごいです💖
私も3人目にしてこんな早くから食欲ないの初めてで💦
今日も夜ご飯は軽くちょっと食べるくらいで終わりそうです😵
水分も苦しくてあまり前より飲めず😭
寝るときもしんどくないですか？
あと2ヶ月ほど頑張りましょうね🥺
MaMa♡
いやいやとんでもないです😭
寝る時もかなりしんどいです😭😭最近は毎日こむら返りに悩まされてて、、笑
夜中足攣って何回も目覚めて一人で騒いでます笑
睡眠不足もあったりで食欲湧きません😭
お互い頑張りましょう💓💓