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トイトレ始めたら便秘になった子いますか?先週スタートしてすんなりおし…

トイトレ始めたら便秘になった子いますか？
先週スタートしてすんなりおしっこは出来るようになりましたが、毎日1～3回するくらい快便だったのが全くでなくなってしまいました😭

そのせいかはわかりませんが昨日寝る前におしりが痛いと泣き出したり、夜中に1度吐いてしまいました💦

踏ん張りすぎてしまうのか赤ちゃん時代から時々いぼ痔が出現するので便秘は避けたいのですが、何かいい方法ありますでしょうか？

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