ココロ・悩み
最近育児疲れと、パートの人間関係で疲れたせいか、子供を幼稚園に預け…
最近育児疲れと、パートの人間関係で疲れたせいか、子供を幼稚園に預けて1人で過ごしても、何もやる気が起きずぼーっとしてしまいます。前までは朝から掃除洗濯🧼と活発にやってたのですが、今は掃除機すらかけるのめんどくさくて、ずーっとソファでスマホいじって、体もだるくて眠気がすごいです。
毎日ワンオペで子供としか喋らず、子供も発達が遅いというか、毎日会話にならないので、やりとりも疲れちゃいます。毎日同じ繰り返しで子供の成長も感じにくく、淡々と過ごすだけで終わります。
新しいパートも決まり来週から行くのですが、なんか色々疲れちゃって。。
お決まりの気分転換はしてるのですがどうもイマイチ。気持ちが切り替えられません。
何かいい方法あひませんか？
- めろちゃん(5歳10ヶ月)
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