はじめてのママリ🔰
以前に働いてた職場が立ち仕事でふくらはぎ張ってたり、腰痛かった事があります。
その時は、帰ってからなんですが、足を壁につけてL時みたいにして血流？を良くしてました。
後、着圧ソックス(医療用の)を履いて寝るとスッキリします！
メディキュットとかは寝てる間に脱いでしまってたんですが、医療用のは蒸れないし程よい締め付けでオススメです
😀
腰については、靴の中のソールを変えて姿勢を良くできる様にしてました。
劇的ではないですけど、姿勢が整うと歩きやすい分足腰への負担減りますよ😊
「立ち仕事」に関する質問
今日から妊娠8wです。 パートで仕事してます。 9:00〜14:00で仕事していて立ち仕事です。 いつ会社に言おうか悩んでます。 つわりもそんなひどくないので どうしようかなと🥺 ちなみにまだ母子手帳はもらってません！
愚痴です 旦那が昨日の夜から右脚に痺れがあると。 腰痛持ちでたまに痺れはあるみたいなんですが、いつもの痺れと違う感じ、嫌な感じがすると。 家の近くに接骨院と整形外科があり、今日やってるので 診てもらえばと言っ…
ご主人が一日一食な方いますか😭？ 夫がここ一年ぐらい一日一食になってしまい、46kgだった体重が43kgまで落ち、単純に見た目が嫌です💧 しかし本人は昼食べると眠くなる、疲れる、しんどくなる、食べない方が楽だそうで💧 …
お仕事人気の質問ランキング
ママリ
コメントありがとうございます！
なるほど、浮腫みもあると思うので血流を良くしたり、着圧ソックスなんかは即効性ありそうですね✨
医療用のもの、探してみます！
インソールを変えるのも、すごく良さそうです！
とても参考になりました☺️
ありがとうございます🙏