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う。
ココロ・悩み

不眠症で起きている方の理由と起床時刻について質問したいです。息子が7時に起きるため、昼寝後も眠れない状況です。

素朴な疑問です〜。

こんな時間まで起きている方は何で起きているのでしょうか?😅
不眠症?

あと、何時起きですか?

私は不眠症です!
毎日遅くとも7時に息子が起きてきます。
今日は珍しく1時間ほど昼寝が出来たせいか
眠れる気がしません💦

コメント

はじめてのママリ🔰

子供の夜泣きと旦那にイライラしてるのにイビキがうるさすぎて余計イライラして寝れない。

  • う。

    う。

    返信ありがとうございます。
    夜泣き辛いですよね!
    さらにご主人様のイビキ💢

    あ!
    うちも泣き出しました💦

    • 6月30日
deleted user

息子がギャンして起きました(笑)

  • う。

    う。

    うちも急に泣き出しました😅

    • 6月30日
  • deleted user

    退会ユーザー


    生後2ヶ月くらいからセルフねんね、朝までぐっすりだったのに久しぶりにギャンでした😭

    • 6月30日
  • う。

    う。

    え〜♡
    凄いですね👏
    親孝行なお子様!!!

    • 6月30日
  • deleted user

    退会ユーザー


    ありがたいくらいにお利口さんです😭
    私の血入ってるんか?くらいに🤣

    • 6月30日
  • う。

    う。

    今、おいくつなんでしょうか?

    • 6月30日
  • deleted user

    退会ユーザー


    こどもは4ヶ月ちょっとです🫢

    • 6月30日
  • う。

    う。

    えぇ?!
    ますます凄い!!!😳
    息子はほぼ寝なくて夫婦共に倒れかけていた頃です笑

    • 6月30日
  • deleted user

    退会ユーザー


    それが普通ですよね🤣
    うちの子おかしいんかな…(笑)

    • 6月30日
deleted user

一回9時過ぎに子供寝かしつけながら
寝落ちして12時過ぎに起きてYouTube見ながらキッチン片付けたり洗濯物したり、、
眠れなくなって布団でゴロゴロしながらゲームしたりママリ見たりですが
そろそろ眠れそうです😪

6時半おきです😂

  • う。

    う。

    返信ありがとうございます。
    一旦寝落ちして起きてしまうと
    なかなか眠れなくなりますよね💦
    眠れることを願います✨

    • 6月30日
塩

昼寝したら寝れなくなりました笑
元々不眠症なのもあるので薬飲むタイミング逃した結果…もうすぐ朝ですね😇
6:30起きです。

  • う。

    う。

    返信ありがとうございます。
    不眠症のお薬は何を飲まれていますか?
    差し支えなければ…

    • 6月30日
  • 塩

    コロコロ変えてるんですけど今はベンザリンです。朝パッと起きれるけど効果薄いです。
    サイレースとレンドルミン合わせて飲んでた時が一番眠れました😇
    睡眠薬も調整なかなか難しいですよね〜、、

    • 6月30日
  • う。

    う。

    わざわざありがとうございます!
    私も色んな薬を飲んでみたのですが、どれも効果がなく😭
    疲れました〜💦
    愚痴ってしまってすみません😭

    • 6月30日
  • 塩

    わかります〜主治医の裁量や薬との相性にもよりますけどなかなか自分に合うものに巡り合わず〜な事多いんですよねぇ、、
    眠れないと疲れ溜まりますよー!もう口癖が「疲れた〜」ですよわたしなんて。笑
    ちょいちょい昼寝しながら睡眠時間確保していきましょ〜🥹

    • 6月30日
  • う。

    う。

    差し支えなければ、いつ頃から不眠症になりましたか?
    今も精神科に通っていらっしゃいますか?

    息子が昼寝のときに私も昼寝をしたいのですが…
    重度のムズムズ足症候群で眠れず💦
    あと、超絶ママっ子の息子なので寝ている間に夕飯を作っています😭

    • 6月30日
  • 塩

    妊娠後期からマイナートラブル連発して座って寝る事が多かったんですが今思えばその頃からまともに寝てた記憶がないんですよね🤔
    はっきり不眠症かもと自覚したのは息子が1歳過ぎてからです。笑
    他の精神疾患もあるので心療内科ずっと通ってますよ〜。

    むずむず脚症候群って薬とかで治療出来ないんですかね🥺 2〜3歳くらいの時ってママママ〜すごいですよね。子供は寝てるのにママ〜って呼ばれてるような空耳がかなりあった記憶が…毎日ヒーヒー言ってたので(わたしが)、毎日相当お疲れ気味とお察しします。。どうか無理だけはせずに!!

    • 6月30日
  • う。

    う。

    ひつじさんのお話を聞いているだけですご〜く大変だったんだと泣きそうです🥲
    ムズムズ足症候群は重度と診断されているのでそれ専用の薬は飲んでいるのですが…昼寝をするとムズムズして結局眠れず…
    夜は薬が効いているみたいでムズムズしないのですが、不眠症で眠れず🙄

    私も鬱で精神科通いです⤵︎

    • 6月30日
  • 塩

    当時は本当死ぬかと思ったくらいな事たくさんあったんですけど、今思えばなんとやら〜って感じなので多少育児落ち着いて余裕が出来たら見える景色もまた違うものが…あるはずです…(誰)w

    むずむず脚症候群の薬あるんですね!せっかくなら24時間効果がある薬を開発して欲しいですよね〜😇 昼間はむずむずして寝れなくて夜は不眠症で寝れず…はキツイです。

    鬱ですか〜💦ご主人家事育児してくれてます?たまにはご主人に家事育児押し付けてう。さんが休んでもいいと思います!というかそうしないと本当体もたないです!

    • 6月30日
  • う。

    う。

    ムズムズ足症候群の薬は専用の薬なのでこれが効果無ければ手の施しようがないらしいです😭
    一応重度の人用なので24時間効果があるみたいなのですが…なかなか😥

    私は出産直後に重度の産後鬱になりました。
    そのせいで今は実家の近くに息子と引っ越しをして実母と暮らし、夫は単身赴任してもらっています。

    お優しいお言葉に泣けてきます🥲

    • 6月30日
  • 塩

    24時間効果あるやつが昼間効かないとかあるんですね?!それはかなりキツイです…。。

    なるほどですね。ご主人単身赴任でしたか!保育園に預けるとかはまだ考えてない感じですかね?
    お母様がそばにいるとしても今のう。さんの状態だと日常生活に支障あるので保育園入れちゃうのもいいと思いますよ!
    うちは年少から保育園入れたんですけど、当時の自分の症状だったら四の五の言ってないで早く保育園入れておけば良かったと後悔したくらいです🫠🫠🫠

    • 6月30日
  • う。

    う。

    保育園入れたいのですが…
    実母と母のパートナーが保育園に入れるのを反対していて💦
    去年は0歳児クラスに通っていたのですが、途中から保育園拒否=ママがいい!!が凄くて😔

    そういうこともあって保育園を辞めて引っ越ししてきました。

    今はプレ幼稚園や来年の4月から入れる幼稚園がないか密かに探しています😅

    • 6月30日
  • 塩

    お母様は結構お子さんみててくれたりするんですかね??
    いや〜でも精神疾患あって小さい子供とふたりでっていうのは相当辛いものがあると思います…個人的な経験の上でですが…。
    わたし不眠の他に双極性障害とパニック障害と強迫性障害あるんですけど、保育園入れてしばらくしたら症状和らぎました。笑
    もちろん子供は可愛くて大切なのは前提として、子供と離れる事で自分の時間が持てるようになるので。う。さんご自身の事も大切にしてください。
    週に何回かでも預かってもらえたら違いますからね、こっそり探してさりげなく通わせましょう!笑

    • 6月30日
  • う。

    う。

    実母は24時間一緒にいてくれるのですが、そして頑張って私から離して公園などに連れて行こうとしてくれるのですが…息子がママ!ママ!なので結局離れることも出来ず😭

    早く少しでも離れたいです😅

    • 6月30日
えだまめ

21時に子ども達と寝てるのですが、2時3時頃に一度目が覚めてなかなか寝れないことが多いです💦
5時過ぎに起きるので、早く寝ないと~と思いつつスマホ触ってしまっています💦

  • う。

    う。

    返信ありがとうございます。
    一旦寝落ちして起きてしまうと次眠りにくくなりますよね💦

    • 6月30日
はじめてのママリ🔰

新生児が全然寝ないのでそのお世話です😇

  • う。

    う。

    返信ありがとうございます。
    新生児😳
    すっごく大変な時期ですよね🥲
    私は思い出したくもないくらいら辛かったのでお察しします!
    うちの息子と同じ2歳2ヶ月のお子様がいて、さらに新生児とは…もう尊敬しかないです✨

    • 6月30日
deleted user

鬱で不眠ありです。今日は寝れません😭
暇です

  • う。

    う。

    返信ありがとうございます。
    私も眠れる気がしないです🥲
    少しでも寝ないと明日がめちゃくちゃ辛いんですけど💦
    お薬は飲まれていますか?

    • 6月30日
  • deleted user

    退会ユーザー

    飲んでます!
    もう効果の時間終わってるんだと思います
    お腹もすきました😂

    • 6月30日
はじめてのママリ

下の子の授乳で起きましたー🥹🥹
眠いですー😩😩😩笑

  • う。

    う。

    返信ありがとうございます。
    授乳なんですね✨
    まだ1ヶ月だとめちゃくちゃ辛い時期ですよね🥲
    本当にお疲れ様です!

    • 6月30日
はじめてのママリ🔰

3ヶ月の子が起きたのでミルクあげてました🙋‍♀️

  • う。

    う。

    返信ありがとうございます。
    本当〜にお疲れ様です✨
    まともに睡眠が取れなくて大変な時期ですよね💦

    • 6月30日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😊
    まだ夜泣きがないのでいいですが、夜泣きが始まったらツラいですよね😇

    • 6月30日
  • う。

    う。

    夜泣き大変だと思います💦
    息子はまだ夜泣きがあるので😭

    • 6月30日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうですよね😭これから夜泣きがくると考えるとしんどいですね🥹

    • 6月30日