妊娠後期になり情緒不安定で感情コントロールが難しく、怒りや罪悪感、ストレスを感じています。休職中で一人の時間が必要。出産後の育児に不安を感じています。
妊娠後期に入ってから情緒不安定になり、
上の子がすること喋ることどんなささいなことにも
受け流すことが出来ず怒りに変わり感情コントロール
できず怒鳴ってしまい最終的に泣いてしまいます。
そのあとに息子に悪いことをしたと罪悪感で
また自分を責めてストレスに変わります。
検診のときに病院に相談し、一人の時間を作った方が
いいと来月下旬まで休職になりました。
実家暮らしですが、旦那や他の家族がいれば
少しは気持ちは穏やかですが子供とマンツーになると
怒りが込み上げてきます。可愛くないとかでは
ありません。しんどくて早く出産終えたい。
出産後も育児に追われてこのまま鬼みたいなママの
ままになるんじゃないかと怖いです。
私の頭がおかしいのか、本当に妊娠のせいで
こうなっているのか分からなくなってきました。
お腹の赤ちゃんには早く会いたいけど、
かなり限界に近いです。
- ぬまぬまま
コメント
ゆうくんママ
プレッシャーなのかストレスなのが分かりませんが心療内科にかかってみては？
産後も色々手助けをしてもらった方が良いと思います。
mika
鬱が始まってるのかも知れませんね:( ; ´꒳` ;):
何とか近くに心療内科無いですかね？？2時間かかっても1度行った方がいいかもしれません(゜ロ゜)
今のうち。
産まれる前に( ；꒳； )
はじめてのママリ🔰
わかります😭
ホルモンバランスがガタガタなんですよね多分😭
本当に一人の時間大事だなぁと思います。
私の場合、他人に相談するのも疲れるので
母親に長電話して愚痴を発散したり、
自分の好きなことをするのが
一番のストレス発散でした。
好きなことといったら本当に小さいことですが
おしゃれなカフェでランチしたり…
その時は一人じゃないと意味がないので
旦那に見てもらったり
保育園に預けて行ったりしてます！
お互い身重で大変ですけど、
あと少しです！頑張りましょうね🥹
ぬまぬまま
心療内科も考えましたが、
田舎なものでうちからだと
2時間近く運転しないと
ありません💦💦
ゆうくんママ
では市役所の子育て課に相談はしてみました？助産師さんや保健師さんとお話してサポートしてもらうのが良いと思いますよ！