コメント
退会ユーザー
今はどんなもの食べてますか？😊
妊娠中の食事管理って本当にきついですよね…
そこまで食べてなくても太るし…
間食を、お菓子ではなく
ミニトマトとか、低カロリーのものをたくさん食べてました
他力本願
私も同じです😂
いやーだって小麦最強なんですもん。パスタピザうどんパン…最高！！
1日一万歩を目標に歩いていますが、2日に1回しか達成できていません😂あと、夜は炭水化物抜いてます！
なんかもう空気吸ってるだけで体重増えてる気がしてます😇
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ママリ
遅くなりました💦
わかります、、、！！
炭水化物おいしいですよね、、🥺笑
私も夜は抜くようにします！
体重管理難しいですよね💦
ありがとうございます🙇♀️- 6月30日
はじめてのままり
野菜とキノコたっぷり、夜は炭水化物抜きか少なめがいいですよ👌🏻´-
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ママリ
ありがとうございます！！
野菜きのこ鍋とかにします☺️🙏❣️- 6月30日
( ◜ᴗ◝)
うちの通っていた産婦人科は体重に厳しかったのですが
体重増加がひどいと 食べたものを表に書かされてました💦
炭水化物は パンや麺も禁止でした😱
五穀米とかそういったのは良かったかな…？
あとは野菜とかたんぱく質をバランスよく、甘いもの(お菓子)なんて厳禁！って感じでしたヾ(=д= ；)
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ママリ
えぇそんなにですか、、！
すごい厳しいですね😱💦- 6月30日
ママリ
何も気にせずたべてます💦
パスタやうどんやご飯ものや、、
炭水化物はやめた方がいいでしょうか？？
お菓子はあまり食べてないです😭😭
やはり野菜中心がいいですよね？💦
退会ユーザー
なるほどー！！
3食毎度ですかね？🤔
夜せめて炭水化物を抜いて、
豆腐を食べるとかすると調整取れると思います😊
お菓子はそこまで食べてないんだと、気にしなくても良いと思います💖
ママリ
朝はパンかじるぐらいで、昼は1人なのでその時食べたいもの（パスタやうどんなど）食べて、夜はご飯とおかずって感じでした！💦💦
ありがとうございます🙇♀️
夜は野菜と豆腐とかにします！！