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はじめてのママリ
妊娠・出産

帝王切開で出産後、骨盤の痛みが気になります。骨盤ベルトや痛み軽減方法について、経験者のアドバイスを教えてください。

先日、緊急帝王切開で出産しました。

帝王切開の傷は横で、ショーツで隠れるくらいです。
現在は、帝王切開の傷も痛むものの、
骨盤のグラグラ感、腰がとても痛いです…

そこで、帝王切開された方でおすすめの骨盤ベルト、骨盤の痛み軽減方法はありますか？
それはいつから使用したかなど教えてください！

コメント

Rose

1ヶ月前に緊急帝王切開しました。
二週間検診で骨盤が痛すぎて歩くのもやっとでした。
そのときに助産師さんと先生に言われたのは、まだ傷やお腹が押さえつけられて痛いかもしれないので、歩く時だけつけれる時だけ骨盤ベルトつけたら少しはマシかもしれないよ！と言われました！
実際私は1ヶ月すぎてやっとつけれました🥲
あとは歩きすぎると痛みやすいから歩いてる時間よりも座ったり寝転んでる時間を多くしたら、骨盤も早く安定するよ！と言われました！

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    コメントありがとうございます😭
    そうなんですね！！歩く時，たしかにすごくグラグラします泣

    参考にしますーありがとうございます😭

    • 6月25日

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