サプリ・健康
ダイエットの停滞期です😭😭😭というか、、、、リバウンドです🙋♀️🙋♀️🙋♀️…
ダイエットの停滞期です😭😭😭
というか、、、、リバウンドです🙋♀️🙋♀️🙋♀️
順調に減っていってた去年、、、。
今はわがままボディ😣😣
ダイエットを継続していける秘訣がもうわからない😣😣💦
みなさんは減量して現状を維持するために努力されてることは何ですか？
根性論ではもはや無理で😣😣
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ
私も同じくですー❤️なんなら増量期？！ってくらいです笑¯
昔は死ぬほど筋トレとか有酸素して体型維持してましたけど今は育児に疲れ果ててそんなことするくらいなら寝る！！って感じで全然ダイエットどころじゃーないです笑😂
ねこ茶
妊娠してないのに、妊娠したときより太ってしまいました。
もう、根性論じゃ無理だと悟り、今は医療ダイエットをしています。
医療ダイエットで調べるとコースが沢山でてきますが、それだと60万～130万とかかかりますが、
注射だけにしたら、月２万くらいですみます。
サクセンダ
リベルサス
オゼンピック
で調べてみてください。
私はオゼンピックの注射で、
全く無理なくダイエットできていて、10日で1.5Kgやせています。
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