雑談・つぶやき

今日からダイエット頑張ります!スタート遅いけど😂90日後に8キロ落とした…

今日からダイエット頑張ります！
スタート遅いけど😂
90日後に8キロ落としたいなあ。

とりあえず甘い飲み物、お菓子はやめます！
腹8分目
炭水化物取りすぎない
運動する

ワーママで1時間運動するって、息子寝かしつけてから？
9時にしか寝てくれないのにー。
30分でもいいから、Zumbaやる！

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