コメント
退会ユーザー
1日トータルで見て、タンパク質が入ってればOKにしてます！
朝はなかなか準備できないので💦
はじめてのママリ🔰
1食くらいなんとかなるとおもいますよ😊
あげるなら、プチトマトとか野菜スティックとかウィンナーとか簡単なもので済ませちゃいます😅
はじめてのママリ
うちも朝ごはんはタンパク質重視していますが、そのメニューだとヨーグルトにきなこかけたりすると少しでもタンパク質摂れると思います❣️
でも可哀想じゃないしそんな日なんか全然ありますよ‼️
気にしないでください😌✨
aki♡
1日トータル！
そうですよね。
栄養面もなんですが、
なんだか、朝ごはんにタンパク質が不足していると午前中しんどくなったりしないかと、それが心配で💦