※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

3歳の女の子がお腹すいたと言っています。食欲が増しているようで、幼稚園での運動量が関係している可能性があります。おやつには腹持ちの良いものを考えてあげると良いでしょう。

3歳の女の子です。
最近、幼稚園から帰ってきたらずっと「お腹すいた」と言っています😕

給食やお弁当は完食してるので、本当にお腹がすいてるのか不明ですが、今日はアイス(1個売りのものでまぁまぁの大きさありました)、小さめのホットケーキ3枚、バナナ半分食べて、まだ言っています
普段の食事量はご飯は90gほど、主菜、副菜、汁物を大人の3分の1くらい、おやつは15時に小さな袋菓子1つくらいで、いままでそれ以上欲しがることもなかったので突然の食欲に驚いています😅

幼稚園でたくさん動いてお腹が空くのでしょうか?
標準体型ではありますが、ほかの子と並ぶとぽちゃっとして見えるのであまり食べさせすぎても…と思うのですが、「お腹すいた」と言われたら何か食べさせたほうがいいでしょうか?
腹持ちが良くて子どもも喜ぶおやつ、どんなものがいいでしょうか?

コメント

はじめてのママリ🔰

腹持ちが良いのは小さなオニギリとかバナナとかはどうですかね?
子供の食欲たまに驚くぐらいある時ありますよね😅

momo

うちの子もお弁当完食して、帰宅後バナナ1本食べて、17:30にお腹空いたって普通にご飯食べます😂
幼稚園後は疲れてるので、食べやすい、そして息子が好きなのを出してます。
バナナ、クッキーとレーズンとか、ドーナツとか

ゆーママ

うちも幼稚園に通いだしてから帰ってくると必ずミニおにぎりやアイス、ミニ肉まんやスティックパンを欲しがります!
園でおやつがないのと、給食もおかわりはしているけど少ないと言っていますよ😅