コメント
みい
普通に食べてたら大丈夫だと思います🙆♀️それよりも飲み物少ないと出が悪くなったので飲み物の方が気にして取ってました！
mimo
人による気がします。
私はそんなに食べてなかったけどでました！
水分はよく取るようにしてました！
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minion
わたしもそうでした。
水分とらないとですよね！！
産後1日目から無理してがっつりたべなくてもいいですかね。- 6月15日
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mimo
病院食多いので全部食べれなかったです！
- 6月15日
あしゅりー
ご飯残さず食べていたけどあまり出ませんでしたw
水分しっかりとって、少ししか出てなくても吸わせる方が重要かなと思います。
あと寝られる時はしっかり寝ましょう！
︎︎はじめてのママり🔰
産後はあまりご飯食べれませんでした💦
食欲も無くて、今まで赤ちゃんが胃を圧迫していたからか胃が小さくなったのか、ホルモンバランスの変化なのかよくわかりませんが産後何ヶ月かは食欲無かったです😓
それでも水分はとって栄養のあるお野菜たっぷりの豚汁やお米を普通に食べていたら大丈夫でしたよ🎶
産後すぐは母乳の出は少ないので無理に食べる必要ないですし、心配いりませんよ！
2人とも完母で育ててます😊
母乳の出も良すぎるくらいでした！
minion
そうですよね。
わたしも退院して母乳が軌道にのってきたら、お腹すく〜、ご飯たべたい〜！！てなった気がします。無理して産後1日目からたべなくてもいいですよね。