サプリ・健康 最近、朝起きると足がつります。関連性はないかもしれませんが、ちょう… 最近、朝起きると足がつります。 関連性はないかもしれませんが、ちょうど梅雨入りして寒暖差が出てきた頃です。 なので、軽いふくらはぎを伸ばすストレッチして寝たり足の血行を良くするために壁を使って足を上げ10分したり、水分補給沢山取ってます。それでも足がつります。どうすればいいのでしょうか… 最終更新:2022年6月11日 お気に入り 水分補給 ストレッチ RIMA(5歳1ヶ月) コメント はじめてのママリ 母がつりそうな時、つった時は市販のお薬飲んでます😞 名前分からないですが確か赤い箱のやつでした。 地味に辛いですよね、、 6月11日 おすすめのママリまとめ 出産・ストレッチに関するみんなの口コミ・体験談まとめ
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