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昼寝について、朝早く起きてから昼寝をせず、眠気が過ぎ去ってしまい、夜早めに寝かしつけるべきか悩んでいます。
昼寝について
最近は以下のようなスケジュールで過ごしていました。
朝7時〜8時半に起床
昼寝を大体13時半〜16時で大体1時間半〜2時間
夜は21時半〜22時半に就寝
今日初めて朝7時に起きてから未だに昼寝をしていません。
自宅保育で昼寝も夜もおしゃぶり＋添い寝して体をぽんぽんで30分〜1時間で寝ます。
一瞬眠そうなそぶりを見せたのですが今はもうその眠気は過ぎ去ってしまったように思います。起きすぎて脳が逆に疲れて眠れなくなってしまったのか…
こんなこともたまにはありますか？
またこういう時は夜は早めに寝かしつけをしますか。
ご教示願います🙇🏻♀️
- はじめてのママリ🔰(3歳8ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
私はお昼寝なしなら早めに寝かしつけします！19時くらいには寝かせます😌
はじめてのママリ🔰
返信ありがとうございます🙇🏻♀️
まさかもう昼寝なしなんて日がでてくるとはです😅
寝ていないためかいつもより色々な要求が強い気がします😅
早めに寝かしつけしてみます！
ありがとうございます✨