ココロ・悩み
首凝り酷くて毎日頭痛あるよって人いますか😭首をマッサージすると多少良くなりますが一時的ですし😢
首凝り酷くて毎日頭痛あるよって人いますか😭
首をマッサージすると多少良くなりますが一時的ですし😢
- はじめてのままり(1歳8ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
しんどいですよね😵💦💦
私も首凝りからの頭痛に悩んでて鎮痛剤飲んだりしてたんですが
ダイエットのためにYouTubeで全身のエクササイズ始めてから調子が良いです😊
肩甲骨を動かす動きが効いてるような気がしてます🕺
いたち
私は、ヨガや、鍼灸が効きました。
-
はじめてのままり
その時間はないんですよね😔
小さい子がいるからなかなか時間がなくて😮💨- 6月3日
-
はじめてのままり
でも鍼はやりたいです😭
- 6月3日
-
いたち
うちも小さな子いますけど。
助産院なんかでしている、赤ちゃん同伴可能なヨガとか結構ありますよ。
鍼灸院も、子供みててもらえるので、一緒に行ってます。- 6月3日
はじめてのままり
結構日数的に毎日な感じでしたか😭？
ずっと頭痛というよりは首が痛いな重いなってなるとそこから頭痛が始まる感じで😢
やっぱり動かすことがいいですよね😭動いてるは動いてるけどストレッチは全然出来てないですね😭