9ヶ月の赤ちゃんの食事スケジュールについて相談です。3回食に移行する場合、スケジュールを調整することが必要かどうか悩んでいます。夕方の食事が多いと胃への負担が心配です。
9ヶ月になったのでそろそろ3回食に移行したいのですが、現在のスケジュールが
6時〜6時半 起床
6時半から7時 離乳食①＋ミルク100
9時過ぎ〜11時過ぎ 朝寝
11時半頃 ミルク200
14時頃〜16時頃 昼寝
16時半 離乳食②＋ミルク100
20時過ぎ ミルク200
20時半 就寝
という感じです。睡眠命な子なので、朝寝昼寝の時間が各２時間ほどあります😅ほんとは起こした方がいいのかもしれませんが、自分が楽なのと1時間ぐらいで起こすとご機嫌ななめになるため好きなだけ寝かせて、そろそろごはんあげないとやばいな〜って時間になっても起きなかったら起こしてます😇
このスケジュールで3回食にするとなると、
6時半 離乳食①＋ミルク100
11時半 離乳食②＋ミルク100
16時頃 おやつ＋ミルク100
18時 離乳食③
20時頃 ミルク200
みたいな感じでもいいのでしょうか？🤔
夕方が2時間ごとに食べてて胃が常に稼働してる感じがして負担になりますかね😰
なるべく睡眠時間は確保してあげたいのですが、上の子が16時に保育園から帰ってくるため16時以降は寝たくても寝れません😓
- SSMaM(2歳7ヶ月, 4歳6ヶ月)
なおママ
娘は
6時半 起床
7時半 離乳食①
9時半 お昼寝①(40分)
11時半 離乳食②
13時 お昼寝②(2～3時間)
15時半 ミルク①200ミリ
18時 離乳食③
21時 ミルク②200ミリ
22時 就寝
夕方もう一度お昼寝したりしなかったりです☺️
私も寝たいだけ寝かせてますよ！
時間ずれたら起き次第ご飯あげたりしてます！
よく食べる子なのでお菓子は1日何回も食べてます😂
moon
おやつはまだあげなくてもいいと思います。
午後のお昼寝をもう少し早くするとちょうどいい感じになりますよね。
コメント