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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

5kg以上ダイエット成功した方はジムに通ったか宅トレどちらですか?



5kg以上ダイエット成功した方は
ジムに通ったか宅トレどちらですか？

コメント

はじめてのママリ🔰

家です🙂

はじめてのママリ🔰

私は宅トレで2〜3年くらいで10キロほど痩せました！

deleted user

家で運動と食事制限です。
今まだ半年くらいですが8キロ減ってきました。

猫LOVE

家でエアロバイク買って漕いだりウォーキングしてます😆

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