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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

つわりが終わり、食欲が増して体重が気になる5ヶ月の妊婦です。食べ過ぎを抑える方法を教えてください。

もうすぐ5ヶ月なんですけどつわりも終わって食欲爆発しています🥺💦💦💦体重急に増えそうで怖いのですがどうやって体重抑えてましたか🥲🥲🥲 やっぱり食べるの我慢したほうがいいですかね、?

コメント

りー

私は気にせず食べてました😂
一度先生から注意されましたが散歩がてら短時間歩いたりしてました(笑)

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    次の検診がほんとに怖いです😂わたしもちょっと散歩はじめます(笑)

    • 5月31日
  • りー

    りー

    分かります😂
    注意された次の検診なんていつもよりも緊張しました😂

    • 5月31日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    なんとか散歩して耐えます😂

    • 5月31日
はじめてのママリ🔰

私も食欲ほんっっとやばいです😇
でもあまり無理はせず、そこそこ食べたのにまだ食べたい時はノンシュガーの飴を舐めたり、煮干を食べたり水を飲んで紛らわせてます!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    やばいですよね、、、自分の食欲にびびってます😂😂なるほど!!!参考になります!

    • 5月31日
Y.Y

間食とかで
ゆで卵、魚肉ソーセージ、六角チーズ
カットフルーツとかにして
我慢と言うよりは
健康的に太らない努力をしてました🙆‍♀️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    なるほど!!!お菓子とか炭水化物食べるよりフルーツとかにしたらいいんですね!ありがとうございます🥰🥰

    • 5月31日
deleted user

私も今15週なんですが
食欲やばいです…😂
もう既に3キロ増えました🤣
散歩する気になれなくて、最近サラダを主菜にしてなんとか
頑張ってます😂💕

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ほんとにやばいですよね😂わたしYouTubeでマタニティダンスみたいなの調べて踊ってます(笑)

    • 5月31日
  • deleted user

    退会ユーザー

    マタニティダンスとかあるんですね!!今日からやってみます😂💕

    • 5月31日