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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

子どもが夜なかなか寝てくれず、日中のスケジュールに悩んでいます。旦那のシフト制で不規則な帰宅時間もストレスです。

子どもが夜全然寝てくれません
寝る時間が遅いです
早くて1時、最終で3時です
朝は7時半〜8時に起きてます
朝寝はしてませんお昼寝は13時〜15時です
それから2時間程度外は遊びに行きます
公園、散歩、児童館、お買物などへ行ってます
保育園へは通っていません来年からとは考えています
17時ごろにお風呂へ入り17時半ごろに食事してます
たまに20時になることもあります
夕食後から一向に寝ません 

何がどうダメなのかわかりません
朝起きる時間が遅いのか朝寝をさせるべきなのか
お昼寝の時間が遅いのか長すぎるのか
そもそもお昼寝をやめさせるべきか
外での遊びを増やすのかお風呂の時間が遅いのか夕飯の時間が遅いのか
もうわかりません

旦那のシフト制で仕事をしているため出勤時間や帰宅時間が日によって違います
早いときは16時に帰宅します遅いときは出勤30分前まで寝てるので朝から帰宅まで2人きりです
ほとんど遅い時間に帰宅の方が多いです

身近に頼れる人はいません

コメント

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決まった時間に寝室へ行く、部屋が暗くなったら遊ぶのは終わりだよ、ゴロンしようね、部屋を暗くする、テレビを消す、寝る体制を作る、たとえば絵本2冊読んだら…ドリームスイッチを見たら…などは実践してますか?😳